DONA PINCHANDO LA IMAGEN DE #SomosLaLeche

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jueves, 23 de marzo de 2017

MITOS Y CLAVES DE LA LACTANCIA POR ANGELINI FARMACÉUTICA

 LACTANCIA: RESUMEN DE NUESTRA EXPERIENCIA

La lactancia materna fue mi primera opción desde que me quedé embarazada de Rosquis hace ya 4 años y comencé a informarme, leí los libros de Carlos González y todas las noticias referidas a lactancia que caían en mis manos. Los tres últimos meses de embarazo detecté calostro en mis pechos y, cuando nació Rosquis con parto inducido y vaginal con episotomía, comenzamos a lactar 4 horas después del parto. Los que conozcáis nuestra historia, sabréis de nuestra separación inexplicable las primeras horas de vida de mi bebé. Sólo me lo dejaron ver un momento al nacer y ya vestido, pero se lo llevaron a la nurseria de la Clínica mientras me cosían, veréis que no pudimos hacer el piel con piel ni Rosquis tuvo la oportunidad de probar el agarre espontáneo al pecho. Cuando a las 23h vino a la habitación donde le esperaba, una enfermera me lo puso al pecho de manera un tanto brusca, pero él se agarró como nunca y comenzó a succionar con un hambre, que realmente sentí que me devoraba.

38 meses más tarde seguimos con la lactancia, a pesar de haber superado esas dificultades iniciales, una lactancia mixta los 3 primeros meses por mal assoramiento y porque creía que mi bebé lloraba tanto porque se quedaba con hambre. Cuando vi que podía ir reduciendo tomas de biberón y darle muchas más tomas de pecho hasta que conseguimos establecer una lactancia exclusiva a partir de los 4 meses. Aunque la pediatra puso el grito en el cielo y, como Rosquis andaba justito de peso le introdujimos demasiado temprano la papilla de cereales y la de frutas, con sólo 4 meses, sin esperar a los 6 meses que dicta la OMS con lactancia exclusiva y sin otra alimentación complementaria.

Pero la AC temprana no supuso el fin de nuestra lactancia, ni tampoco los mordiscos que me propinaba con 13 y 14 meses con la salida de las muelas. Con Mytosil bálsamo primeros dientes y la ayuda del grupo Asesoras de Lactancia Online superamos esa etapa difícil y todo a partir de entonces fue sobre ruedas. Aunque a los 18 meses sufrí un principio de obstrucción y comencé a tomar el prebiótico Lactanza Hereditium, de Angelini Farma, que fue nuestra salvación y ya no hemos tenido incidencias hasta día de hoy.

ALGUNOS DATOS SOBRE LACTANCIA


Esta semana en Barcelona, Carme Monge, matrona de Angelini Farmacéutica, y Miriam Molina, matrona experta en lactancia materna, estuvieron desmontando mitos sobre lactancia materna, por una parte, y dando las 10 claves para una lactancia materna exitosa. Pero vayamos poco a poco. 

Según la OMS, la alimentación de un bebé sus 6 primeros meses de vida tendría que ser lactancia materna exclusiva que le aporta nutrientes al recién nacido (carbohidratos, proteinas, vitaminas y minerales), que aseguran su correcto desarrollo y crecimiento, además de ayudarle en la maduración de su sistema digestivo y protegerlo contra las infecciones. A efectos prácticos, sólo un 20-30% de madres llega al primer medio año de vida dando pecho. ¿Y cuáles son las primeras causas de abandono de la lactancia? Los problemas derivados de la misma: Dolor, ya que la lactancia no debe doler en ningún caso y si duele es que hay problemas de agarre, de mala postura en el amamantamiento, de frenillo, aparición de grietas, obstrucciones, mastitis (una de las principales razones de abandono temprano de la lactancia), etc-. Así pues, el papel de las matronas es fundamental en este sentido. Además, otro factor de abandono es la incorporación temprana de la mujer al trabajo de nuevo y, en general, el poco apoyo de su entorno familiar y social.

"Biológicamente estamos diseñados para dar y recibir leche materna, pero da el pecho no deja de ser una habilidad que requier práctica y cierto aprendizaje", en palabras de Míriam Molina.

En los años 70 con la proliferación de leches artificiales, se perdieron los conocimientos sobre lactancia y la transmisión de "dar el pecho" de madres a hijas. En este sentido, como la información es una de las claves para establecer y mantener la lactancia, iniciativas como Lactancia sin dolor de Angelini Farmacéutica, -uno de los pocos laboratorios farmacéuticos que disponen de una web sobre lactancia materna-, es una herramienta de gran utilidad no sólo para madres lactantes, sino para los profesionales de la sanidad.

Entre los nuevos avances, está la aparición de los prebióticos mamarios, que pueden ayudar a hacer frente a problemas como obstrucciones, ingurgitaciones y mastitis.

En definitiva, el decálogo para una lactancia con éxito es:

1-Información desde el embarazo.

2-Realizar piel con piel desde el nacimiento y los primeros días de vida del recién nacido.

3-Iniciar lactancia de manera precoz.

4-Evitar las interferencias el primer mes, tales como chupetes y tetinas, hasta que se haya establecido

la lactancia.

5-Dar lactancia a demanda, sin mirar horarios.

6-Descansar y cuidarse tras el parto.

7-Rodearse de un entorno positivo, tanto familiar como del círculo de amistades, como de grupos de lactancia.

8-Saber que amamantar no ha de ser doloroso.

9-Contar con una matrona que te ayude.

10-Conocer los nuevos avances: Prebióticos mamarios.

Y yo añadiría algo más, que las madres siempre hemos de dejarnos guiar por nuestro instinto y por lo que creamos que beneficia tanto a nuestros bebés como a nosotras. Sólo así, la lactancia materna, siempre que se desee como opción, será exitosa.


miércoles, 15 de marzo de 2017

REGALITOS PARA EL DÍA DEL PADRE

Se acerca el Día del Padre, el domingo 19, Día de San José y, por ello, vamos a daros algunas ideas para regalar, en concreto 3, a ver qué os parecen. Huimos de las típicas corbatas, camisas y colonias para proponeros algunos regalos un poquito más originales.

Amor con ojeras , de Mamen Jiménez. (Ed Lundwerg, 2016): El libro de La Psicomami es una buena opción de regalo, sea para padre o para madre o para leerlo los dos.  Cómo cambia la vida a unos padres recientes en claves de humor y cómo afrontar la llegada de un nuevo ser, de pasar a ser 3 y ya no ser dos. Como seguir encontrando espacios para la pareja, "citas de novios" y avivar "la llama" del amor son algunos de los temas que aborda este libro con mucho humor, muchas ilustraciones y otros tantos truquillos que seguro que nos darán un montón de ideas sin borrarnos la sonrisa del rostro.
 
Lámina para El Mejor Papá Del Mundo: Estas originales láminas de Tutete pueden personalizarse y pueden acompañar o complementar, además, al dibujito del peque en cuestión que haya hecho en la guarde o en el cole para el Día del Padre. También hay la versión para "Super Abuelos", que seguro que también les hace un montón de ilusión.

Regalos personales: En la web de Regalos personales seguro que hay un montón de ideas para personalizar detalles para los padres, desde un llavero a una taza, un cojín, una camiseta con la foto o el lema que sepáis que más va a encandilar a los Papás de la Casa.

Seguro que hay muchísimas más opciones, pero también os hemos escogido las que cumplen las 3 B: buenas, bonitas y baratas.

¿Qué habéis pensado regalar el Día del Padre?




domingo, 12 de marzo de 2017

VOLVORETA: EL NUEVO ESPACIO FAMILIAR EN SANTS

Este pasado sábado 11 de marzo a las 11h de la mañana se inauguró Volvoreta, un nuevo espacio familiar enclavado en el barrio de Sants de Barcelona y allí estábamos la familia Rosquillas para ser de los primeros en conocerlo. Gracias a Jessica, de Pqno Handmade Designs, con la cuál acabamos de realizar una entrevista con sorteo en Animalitostuyyo, pudimos saber de la existencia de este lugar en el que se respira paz, tranquilidad y "buen rollo" familiar nada más atravesar su puerta.

Pude charlar con Verónica, el alma mater de Volvoreta, educadora infantil y mamá de una preciosa niña de 18 meses que nos explicó que el proyecto llevaba varios años dando vueltas por su cabeza hasta que gracias a quedarse libre un local de su barrio -pues ella vive en Sants- pudo materializar su sueño. Es bonito ver cómo dentro de un mismo espacio hay varios rincones con juegos y juguetes que potencian la imaginación de los más peques: Juegos de madera, arcos Grimm, algunos peluches, juegos sensoriales, etc. Asimismo, se completa con zona wi-fi. donde los mayores pueden conectarse a internet o trabajar con el ordenador, mientras se toman un café en la cafetera o unas barritas ecológicas, ya que toda la alimentación que se servirá en el local será ecológica. Aunque también puede uno traerse la merienda de fuera, sin problemas.

El espacio acoge  una pequeña tienda donde Jessica vende sus creaciones únicas de Pqno Handmade Designs. Son diseños que, como ya sabéis, no hay dos de iguales, lo que los convierte en unas piezas excelentes para todos aquellos que amamos el handmade y las cositas para peques y mamás hechas con mimo.

Rosquis se lo pasó estupendamente jugando con todo tipo de juegos y juguetes de distintas pedagogías, como podéis ver en las fotos (más en nuestro FB).

Éste es un lugar con encanto y magia, cercano, en el que te sientes relajado y a gusto, como si estuvieras en casa y el tiempo te pasa volando. Así que será la primera, pero no la última vez que lo visitamos.






A partir del lunes, si queréis pasaros por​ Volvoreta, podéis hacerlo de lunes a viernes de 10.30 a 12.30h , horario del "espacio vínculos", para que jueguen los bebés menores de 3 años, y de 16.30 a 19.30h, como espacio lúdico familiar de tardes, donde se podrá jugar a diferentes juegos.  Los sábados estarán abiertos sólo para fiestas de cumpleaños y celebraciones.
 Si os animáis a ir, están en la calle Vallespir 43 (Barcelona), muy cerca de Sants Estación. ¡Os atenderán con muchas ganas e ilusión y estaréis en familia, ya veréis! 

¿Os gustan este tipo de espacios familiares? ¿Nos recomendáis alguno?


martes, 7 de marzo de 2017

PAPÁS DODOT: SELLO DE CALIDAD DODOT

Gracias a Madresfera y a Dodot hemos podido testear, dentro de la campaña de #PapásDodot, los pañales de nueva generación de la marca. Nos llegó a casa un kit compuesto por una bolsa chulísima de tela -que aprovechamos para llevar agua, toallitas, pañuelos, etc por las tardes al parque-; un paquete de 30 pañales (talla 4, de 8 a 15 kilos); y un paquete de 72 toallitas. Rosquis con 3 años aún no controla los esfínteres y ha iniciado parcialmente la "operación pañal", pues sólo quiere sentarse en el orinal por las tardes antes de bañarse, así que aún lleva pañales.

Nuestra experiencia en pañales 

Cuando Rosquis nació llevaba pañales Dodot y estuvo con ellos los 3 primeros meses. Después probamos la marca Baby Smile (marca blanca de Día) y, como nos dieron buen resultado y eran más económicos, nos quedamos con ellos.

No obstante, a medida que se ha hecho mayor, especialmente desde los 2 años, hemos tenido que buscar otras marcas de pañales de noche, pues se producían escapes en el pijama y en la cama. El pañal Baby Smile no aguantaba toda la noche y probamos los pañales Moltex (talla 5), hasta que volvió a ocurrir el escape de pipí y cambiamos a Dodot paquete azul (talla 5) y han sido nuestra salvación.

Sello de Calidad Dodot

Este paquete de pañales, al ser de talla 4, le estamos usando durante el día y nos han dado buen resultado. Aguantan el pipi varias horas, no se producen escapes, son cómodos y no cuelgan como el resto de marcas de pañales.  Los hemos usado indistintamente en casa y en la guarde. Y, algo muy interesante a tener en cuenta es que, aunque el niño se mueva al ponérselo, a diferencia de otras marcas, nunca se rompen las tiras de sujeción. Éste es un detalle que os comento al hablarlo con Papá Rosquillas, ya que a menudo, los findes y por las noches antes de acostarse, es él el encargado de cambiarle los pañales, es un #PapáDodot de nueva generación. A veces, incluso Rosquis nos ayuda sacando él mismo su pañal y preparándolo, tal y como hace en la foto.

Así pues, la tecnología de tres tubos absorbente es excelente. Quizás el pañal más compacto del mercado y el que "no cuelga", como reza su publicidad. No son económicos, pero merecen la pena, sobre todo, en nuestro caso para ser usados de noche, ya que es nuestro "caballo de batalla". Aunque para el periodo nocturno necesitamos ya los de talla 5, no sé si es porque el tallaje de Dodot es pequeño o porque mi Rosquis hace mucho pipí.

El paquete de toallitas destaca por su envase, que cuenta con un resistente sistema de apertura y por su olor neutro y agradable, además son toallitas bastante gruesas. Nos han parecido mucho mejores que otras marcas, como las de Baby Smile o Bonpreu, que son las que habíamos probado.

En definitiva, que se nota que Dodot apuesta por la calidad en cuanto a pañales y toallitas y que, indiscutiblemente, es la mejor marca para cubrir sobre todo el periodo de sueño nocturno, mejorando su calidad. Aunque, claro está, como Rosquis nunca ha dormido 12 horas seguidas, no sabemos si realmente es lo que aguantan.

¿Habéis probado los Dodot? ¿Le otorgáis el Sello de Calidad?








domingo, 5 de marzo de 2017

PQNO HANDMADE DESIGNS Y SORTEO EN IG

Para celebrar que he pasado de 400 seguidores en mi cuenta de Instagram he decido organizar un #Sorteo con una marca artesana que me gusta especialmente y con la que tengo una buena relación. Se trata de Pqno Handmade Designs. Vamos a conocer a Jessica y su trabajo un poquito más. ¿Me acompañáis?

¿De dónde viene el nombre de Pqno Handmade Designs?

Antes de decidirme a ser autónoma, estaba todo el tiempo diciendo "pros y contras" y después de cada "contra" me preguntaba " Y Por Qué no?". Total, que lo dije tantas veces que cuando tuve que pensar en el nombre de la marca sólo me salía Pqno (pues con esta abreviatura lo escribía cuando tomaba apuntes en el cole). Le añadí Handmade Designs para dar pistas acerca de lo que es, sino, no se entiende.

¿Qué novedades tienes este año, tanto a nivel de diseños como de marca?

Primero de todo, he cambiado la web. Ahora me podéis encontrar en www.pqno.com, y estoy en todas las RRSS (Facebook, Twitter e IG), menos en Pinterest y tengo flyer nuevo (foto). En cuánto a los diseños propiamente me caracterizo por hacer que cada producto sea único y compro la tela justa para que me salga un pieza de cada -un babero pequeño, otro grande, la mochila, etc-. Así pues, hay dos productos iguales y eso facilita a los más pequeños que puedan reconocer lo suyo.

¿Dónde se adscribe tu marca?

La marca es miembro de la asociación de moda sostenible Barcelona y lo es por varias razones: Km 0,  es decir, que lo hago todo yo y compro en comercios de proximidad; no malgasto agua, ni contamino CO2; los tejidos son todos 100% algodón y al usar las telas al máximo, el residuo es cero.
De hecho, de la idea de usar las telas al máximo surgieron dos de las novedades de 2017, tales como la bolsita-riñonera, la cuál puedes regular por donde te la atas y se le puede dar el doble uso, o bien como riñonera o como bolsita cruzada o totebag, para adulto o niña; y también los marcos de bastidor, así los trozos que no podía usar, no los tiraba. Lo del bastidor viene por mi pasión por coser a mano desde pequeña, tanto lo antiguo con lo nuevo. La tercera novedad de esta temporada son las bolsas para mamis, las cuáles permiten regular la longitud de las asas y así te la puedes poner cruzada o tipo totebag, a la altura que quieras. El motivo de las telas, en este caso, es un poco más adulto. 
¿Cómo fue tu experiencia en las ferias Little Barcelona y Todopapás?

Por lo que respecta a LittleBarcelona era mi primera feria profesional y estuvo muy bien para conocer otras marcas del sector y contactar con tiendas y profesionales. TodoPapás, por su parte, fue genial al ser de venta directa al cliente potencial (bebés y mamás). Me gustó mucho charlar con las futuras mamás y algunas de ellas me dieron un par de ideas que tengo que testear a ver si se convierten en productos #alapqnostyle. La verdad es que me encantan las ferias/markets, me lo paso muy bien con las compañeras y con el público que nos visita.
¿Cómo pueden adquirirse tus diseños?

De momento, la venta es a través de la web www.pqno.com, de markets y, desde mediados de este mes de marzo, tendré un espacio en un rinconcito del nuevo espacio familiar "Volvoreta" en la calle Vallespir 43, en el barrio de Sants en Barcelona. 
Vamos ahora con el Sorteo a través de mi IG:
-Sorteo de una bolsita/riñonera de muffins. Medida: 20x22 cms.

-Seguir a Pqno Handmade en IG.

-Seguir a Volvoreta en FB.

-Dejar un comentario en mi IG (@SoniadelFaces_Animalitostuyyo) para contabilizar tu participación.

-Si compartís el #Sorteo en alguna RRSS tendréis participación extra.

-Sorteo válido para toda la Península e Islas.

-Sorteo desde hoy, 6 de marzo al 10 de marzo (ambos inclusive). La ganadora se conocerá a través de Sortea2 y s sabrá el sábado 11 de marzo. ¡¡¡Mucha suerte!!!

jueves, 2 de marzo de 2017

MI DÍA DE #RETOBLOGGERS

Hace unas semanas, Jessica, de Pqno Handmade nos propuso un #retobloggers de lo más interesante. Estar un día (1 de Marzo) sin publicar en RRSS y descansando, por lo tanto, de Facebook, Twitter e Instagram. Había un incentivo para ello, que era ganar toda una serie de premios que sorteaba ella y un grupete de marcas artesanales: La Noeud-Noeud Roge, La Puerta del Ratoncito Pérez, El Mundo de Beto y Charito Lunares. Os dejo el link y el cartel para más detallitos: http://www.pqnohandmade.com/pqno/2017/02/retobloggers-1-marzo/

En mi caso, decidí sumarme desde Animalitostuyyo y también desde Facesonthebox (mi web de cine) pues, como ya sabéis, no vivo de ninguno de los dos blogs y no me supone perder ventas ni publicidad.

¿En qué invertí el día os preguntaréis? 

Por la mañana, después de dejar a Rosquis en la guarde vine a casa y me puse a trabajar en la trastienda del Faces y escribí la crítica de Logan, dejándola archivada hasta el día de hoy. Después me fui de compras, pues el sábado me han invitado a un evento de bloggers y gente del mundillo del cine, que ya os contaré y no veía en mi armario de sudaderas y pantalones semi-viejos nada adecuado para la ocasión, ya que el dress-code indicaba: "arreglado pero informal". Más tarde, preparé la comida para mí, pues Rosquis se queda los miércoles a comer en la guarde, pues allí le dan pescado, un segundo plato que no hay manera de que coma en casa. Tras la comida me puse a leer un rato y a preparar un sorteo que voy a lanzar dentro de pocos días.

Cuando Rosquis despertó de la siesta, jugamos juntos un rato y merendamos. Vino mi padre y se le llevó al parque mientras yo me disponía a ir a una reunión informativa de un "cole de mayores" -algún día, si es que a algun@ le interesa, haré post con todas estas experiencias, jornadas de puertas abiertas y reuniones variadas-. Y al volver a casa ya me encontré con Papá Rosquillas y Rosquis y comenzamos con la vorágine "orinal-baño-cena-lavarse los dientes, teta y rutinas de sueño de cada tarde-noche".

¿Y vosotr@s, cómo aprovechastéis el #retobloggers?

martes, 28 de febrero de 2017

LA BIBLIO DE ROSQUIS: PEPE& MILA TIENEN MUCHA PRISA

Hoy en la Biblio de Rosquis os recomendamos Pepe & Mila tienen mucha prisa, un cuento adecuado para la etapa pre-lectora y que podría englobarse en los libros que tratan del control de esfínteres. Para Rosquis, con 37 meses, es un libro de su interés y que además le resulta ameno y divertido, por sus ilustraciones a todo color, solapas y lengüetas que lo hacen muy interactivo para los peques curiosos.

La historia es la nueva aventura del perro Pepe y su amiga, la gata Mila. Mila quiere hacer pipi, pero el váter del parque está averiado y se las tendrán que ingeniar de mil y una formas para poder hacer sus necesidades en la calle de manera discreta y sin llamar la atención.

¿Por qué nos ha gustado?

-Porque es una historia que hace gracia y, a la vez, es didáctica, ya que enseña a los más pequeños a aguantar sus necesidades y a ser decorosos en los espacios públicos. Rosquis se ríe mucho con algunas de las ocurrencias de Pepe y Mila en esta historia (que no desvelaremos para que las descubráis junto a vuestros peques).

-Por su formato de libro pequeño y manejable, tapas y páginas duras, por su colorido y por todas las lengüetas y solapas debajo de las cuáles se pueden hacer muchos descubrimientos.

¿Para qué edad lo recomendamos?

Aunque ponga de 18 a 24 meses, pienso que lo pueden disfrutar niños de 3 años o todos aquellos que estén o vayan a pasar la operación pañal y estén en la etapa crucial del "control de esfínteres".

Ficha técnica

















Pepe & Mila tienen mucha prisa.
Autor: Yayo Kawamura.
Editorial: SM
Publicación: Febrero 2017
Número de páginas: 16