Unos días atrás con la entrada Cómo ver pelis de Ghibli con niños y no morir en el intento inauguré una serie de posts que pretenden contar los trucos y estrategias que empleamos a la hora de hacer una actividad con el peque y llevarla a cabo de la manera mejor posible (o al menos, eso intentamos). Os propongo un Carnaval de Blogs dónde con el epígrafe de "Cómo hacer una actividad (lúdica) con peques y no morir en el intento" nos ayudemos unos a otros para afrontar mejor una salida con peques, sea a comer, a ver pelis, etc. ¿Os animáis a sumaros?
La familia Rosquillas no acostumbramos a ir a comer a restaurantes. Cuando comemos fuera de casa habitualmente es en casa de los abuelos maternos o paternos, donde el peque tiene su trona, su comida y sus rutinas de siesta preestablecidas -y que nunca se salta-. Ir a comer a un restaurante implica una logística que ha de cumplirse para que la comida sea más o menos apacible.Se trata de ir a comer fuera, de pasarlo bien y de no morir en el intento. Porque nadie queremos que estas comidas se conviertan en un infierno.
Aquí nuestros tips para ayudar a que el proceso de comer sea lo más relajado posible para todos:
1-Ir a comer en el primer turno de comidas, a la 13h y mejor a un lugar que sepas que sirven rápido y que no se va a alargar demasiado.
2-Si va uno en grupo no sabes lo que va a ocurrir, pero entonces hay que escoger el mejor lugar de la mesa, según sea tu peque. El domingo de Ramos fuimos de calçotada con unos amigos, dos parejas con hijos peques (de 3 años y medio y dos años, como Rosquis) y otras parejas sin prole. Nos pusimos al fondo de la mesa, al lado de la pared, Mamá Rosquillas en la posición de "presidencia de la mesa", el peque a mi lado derecho y su lado izquierdo, Papá Rosquillas. Poniéndole enmedio de ambos nos permitía tanto a mí como su padre darle de comer de manera alternativa para que no se aburriese; mientras que estar flanqueados por la pared nos aseguraba que, aunque se levantara de la silla, tenía un poco de espacio sin necesidad de correr por detrás de las sillas y mesas del resto de comensales tanto de la mesa como del resto del comedor. Una estrategia para intentar que un niño movido y activo como Rosquis no estuviera arriba y abajo entre platos, si se cansaba de esperar o de estar sentado.
3-Pedir siempre que traigan primero la comida de los peques, van más lentos y así te permite que cuando traigan la tuya ya vayan más adelantados y puedas compaginar mejor ambas comidas. Y pedir siempre menús infantiles o comidas que sepas que les gustan y son infalibres (macarrones, pollo, etc)
3-Cuando está cansado, entretenerle con juegos o libros no sirve mucho rato para ello mejor tener la puerta cerca y el coche, durante el camino de vuelta se suele dormir si ha comido bien y ha jugado al aire libre toda la mañana.Quizás a otros peques les sirva la sillita de paseo, pero Rosquis no va en sillita desde los 18 meses ni tampoco tolera demasiado ser porteado, así que nos resta opciones de siesta fuera de casa o de entornos habituales.
4-Otra opción para niños inquietos y juguetones es buscar un lugar de comidas que asegure la diversión, como es el caso de Marc Restaurant o de Pudding, dos locales que son kid-friendlys en Barcelona y de los cuáles ya os he recomendado anteriormente. Ambos disponen de zona de juegos para que los niños puedan divertirse mientras los papás podemos comer o tomar algo, sin tenernos que preocupar por el resto de clientes, pues estos locales están frecuentados por padres con niños que también buscan salir de casa con peques y pasar un almuerzo, comida, merienda o cena de manera divertida y relajada para todos.
Foto1: Macarrones, nunca fallan.
Foto2: Rosquis jugando a cocinitas en Marc Restaurant.
(fotos privadas, no publicar ni reproducir sin mi consentimiento)
¿Vais a comer fuera con los peques? ¿Cómo planificáis estas salidas?
jueves, 31 de marzo de 2016
lunes, 28 de marzo de 2016
VISITANDO A LOS ANIMALITOS DEL ZOO
Hace unos meses fuimos al zoo de Barcelona con unos amigos, pero no nos dio tiempo a ver gran cosa, pues llegamos tarde, no nos encontrábamos -una familia estábamos en una de las entradas, mientras que la otra andaba por la otra- y sólo pudimos ver los pingüinos, todas clases de monos y el terrario que ya se nos hizo hora de ir a comer. Esta Semana Santa, aprovechando que de nuevo volvíamos a tener entradas, nos fuimos solos la familia Rosquillas, planificando previamente la visita desde casa, ya viendo los gustos de Rosquis en cuestión de animalitos.
Así pues, entramos por la entrada contraria que la otra vez para ver el área de los felinos y animales más salvajes, vimos al león con las dos hembras, aunque primero estaba semiescondidos, incluso luego les oimos rugir, era impresionante, parecía la sabana, el tigre debía estar escondido en su guarida, pues no hubo manera de que saliera ninguna de las dos veces que pasamos por delante.
A Rosquis le fascinaron las aves, especialmente una grulla coronaria negra a la que estuvo llamando permanentemente la atención hasta que ésta hizo ademán de darle un picotazo, Rosquis se asustó y se echó para atrás. Después de ver canguros, tapires amazónicos y gacelas, decidimos que ya era hora de dejar la fauna más salvaje y selvática e ir un rato a ver a los animalitos de granja.
No es la primera vez que Rosquis tiene contacto con la granja, sino que ya habíamos ido antes de las vacaciones navideñas a Granja Aventura Park. En verano, cuando estuvimos de vacaciones en el Pirineo también había visto rebaños de vacas y ovejas en libertad, y algún caballo, pero era más pequeño y pienso que no le llamaban tanto su atención como lo hacen actualmente.
En casa ha cogido una especial afición a los caballos, tanto a los que ve en los libros como en la tele y siempre que puede se "monta" en el brazo del sofa para cabalgar sobre su "allallo", como él lo llama, con gran afición. Por eso fuimos a que montara en un poni, a que diera su primer paseo. Es a partir de los 18 meses de edad cuando un niño puede montar, al menos, esa es la edad mínima en el zoo de Barcelona, lo máximo permitido son peques de 130 cms que no excedan los 31 kilos de peso. Así pues, intentamos ver antes que nada como reaccionaría al subirse a un pequeño "allallo" de verdad. Y le gustó bastante, aunque por su gesto parezca serio y reconcentrado. Ya nos disponíamos a dar la vuelta al circuito con él cuando el cuidador sacó el casco y: ¡oh sorpresa"", Rosquis comenzó a gritar y a llorar porque no lo quería llevar puesto, como las normas de seguridad son lo primero, el peque se quedó sin dar la vuelta. En el fondo, le gusta ir a su aire, como un animalito salvaje y libre, sin cascos ni ataduras ninguna. A ver si de aquí al verano intentamos convencer al Llanero Solitario de Rosquis para que se deje poner el casco.
Luego fuimos a la granja propiamente dicha, donde estuvo "balando" al son de las ovejas, contemplando a los pollitos detrás del cristal y frecuentando junto con otros grupos de padres e hijos a las cabras.
Y sólo se volvió a subir en otro "allalo", esta vez, en uno que servía de atracción en la zona de juegos de la granja y ahí sin casco, si dio unas cuentas vueltas al rodeo.
Finalmente, acabamos la jornada en el zoo persiguiendo coches y trenecitos y con unas rabietas impresionantes porque Rosquis quiere ser conductor, pero ese ya es sguramente tema de otro post.
¿Cuáles son los animales que más les gustan a vuestros peques? ¿Han montado ya a caballo o a poni? ¿A qué edad? Contadme, si queréis. Gracias.
Fotos privadas, no se pueden publicar ni utilizar sin mi consentimiento.
Así pues, entramos por la entrada contraria que la otra vez para ver el área de los felinos y animales más salvajes, vimos al león con las dos hembras, aunque primero estaba semiescondidos, incluso luego les oimos rugir, era impresionante, parecía la sabana, el tigre debía estar escondido en su guarida, pues no hubo manera de que saliera ninguna de las dos veces que pasamos por delante.
A Rosquis le fascinaron las aves, especialmente una grulla coronaria negra a la que estuvo llamando permanentemente la atención hasta que ésta hizo ademán de darle un picotazo, Rosquis se asustó y se echó para atrás. Después de ver canguros, tapires amazónicos y gacelas, decidimos que ya era hora de dejar la fauna más salvaje y selvática e ir un rato a ver a los animalitos de granja.
No es la primera vez que Rosquis tiene contacto con la granja, sino que ya habíamos ido antes de las vacaciones navideñas a Granja Aventura Park. En verano, cuando estuvimos de vacaciones en el Pirineo también había visto rebaños de vacas y ovejas en libertad, y algún caballo, pero era más pequeño y pienso que no le llamaban tanto su atención como lo hacen actualmente.
En casa ha cogido una especial afición a los caballos, tanto a los que ve en los libros como en la tele y siempre que puede se "monta" en el brazo del sofa para cabalgar sobre su "allallo", como él lo llama, con gran afición. Por eso fuimos a que montara en un poni, a que diera su primer paseo. Es a partir de los 18 meses de edad cuando un niño puede montar, al menos, esa es la edad mínima en el zoo de Barcelona, lo máximo permitido son peques de 130 cms que no excedan los 31 kilos de peso. Así pues, intentamos ver antes que nada como reaccionaría al subirse a un pequeño "allallo" de verdad. Y le gustó bastante, aunque por su gesto parezca serio y reconcentrado. Ya nos disponíamos a dar la vuelta al circuito con él cuando el cuidador sacó el casco y: ¡oh sorpresa"", Rosquis comenzó a gritar y a llorar porque no lo quería llevar puesto, como las normas de seguridad son lo primero, el peque se quedó sin dar la vuelta. En el fondo, le gusta ir a su aire, como un animalito salvaje y libre, sin cascos ni ataduras ninguna. A ver si de aquí al verano intentamos convencer al Llanero Solitario de Rosquis para que se deje poner el casco.
Luego fuimos a la granja propiamente dicha, donde estuvo "balando" al son de las ovejas, contemplando a los pollitos detrás del cristal y frecuentando junto con otros grupos de padres e hijos a las cabras.
Y sólo se volvió a subir en otro "allalo", esta vez, en uno que servía de atracción en la zona de juegos de la granja y ahí sin casco, si dio unas cuentas vueltas al rodeo.
Finalmente, acabamos la jornada en el zoo persiguiendo coches y trenecitos y con unas rabietas impresionantes porque Rosquis quiere ser conductor, pero ese ya es sguramente tema de otro post.
¿Cuáles son los animales que más les gustan a vuestros peques? ¿Han montado ya a caballo o a poni? ¿A qué edad? Contadme, si queréis. Gracias.
Fotos privadas, no se pueden publicar ni utilizar sin mi consentimiento.
martes, 22 de marzo de 2016
JALEA REAL Y DIVERSIÓN CON BEETALGO
Sábado medio lluvioso pero eso no impidió a la familia Rosquillas irse de evento a Palo Alto Market, una zona muy trendy en el Poblenou de Barcelona. ¿Y qué íbamos a hacer allí? Pues asistir junto a otras mamás y papás bloggers y sus familias al evento-presentación de la nueva gama de snacks de Beetalgo, de Laboratorios Diafarma.
LAS PRESENTACIONES
Nos recibieron estupendamente con un desayuno de bienvenida, enseguida pasamos a que, desde Mel-lis, nos explicaran todo el proceso de fabricación de la cera y la miel, fue muy interesante e ilustrativo conocer cómo se organizan la abeja reina (sólo una), las obreras y los zánganos (puede haber hasta 8.0000) en los enjambres y en las colmenas.
LA JALEA REAL
"La jalea real es un tónico reconstituyente que aumenta la vitalidad y el estado de bienestar y se utiliza en situaciones de déficit energético, épocas de cansancio físico y mental, cambios de estaciones (primavera y otoño, especialmente). Se recomienda para los deportistas t para los niños, sobre todo en épocas de crecimiento y para ayudar a mejorar el rendimiento escolar"
Y siguiendo con el taller, pudimos ver cómo un apicultor realiza su trabajo, gracias a uno de los niños que se ofreció como voluntario y acabaron extrayendo miel incluso. Los más peques disfrutaron mucho viendo todo el proceso, incluso el pequeño Rosquis pudo tocar una de las celdas de la colmena y ver la miel.
Después del brunch, nos introdujeron la nueva gama de productos de Beetalgo,que son los siguientes:
-Chocobar: Son barritas de copos de arroz inflado con chocolate, jalea real, vitaminas B, C y E y jalea real, se pueden adquirir de manera individual o en estuches de 5 unidades. Son ideales para complementar el desayuno o la merienda aportando el plus de energía que los más peques necesitan en sus actividades diarias.
-Choco Crock: Es una barrita de crujiente galleta recubierta de chocolate con leche, jalea real, vitaminas y minerales. Para comer a modo de snack o golosina.
-Fruity Juice: Es un refresco concentrado de zumo de piña (hay sólo este sabor por el momento), que no contiene gluten.
-Fruity Stick: Es un polvo eferversvente con jalea real, fruta, vitaminas y minerales que se presenta en divertido envase de palito y con un tatoo de regalo en la cartulina promocional. Tampoco contiene gluten.
-Crispy Boom: ¿Recordáis los peta-zetas? Pues este caramelo de jalea real, fresa, vitaminas y minerales nos lo recordó bastante. Se puede comprar en formato individual o en un estuche de 20 sobres.
Fruta, rico, arroz inflado (choco crack) ,vitaminas, zumo (fruity juice), crispy boom
LAS PRESENTACIONES
Nos recibieron estupendamente con un desayuno de bienvenida, enseguida pasamos a que, desde Mel-lis, nos explicaran todo el proceso de fabricación de la cera y la miel, fue muy interesante e ilustrativo conocer cómo se organizan la abeja reina (sólo una), las obreras y los zánganos (puede haber hasta 8.0000) en los enjambres y en las colmenas.
LA JALEA REAL
"La jalea real es un tónico reconstituyente que aumenta la vitalidad y el estado de bienestar y se utiliza en situaciones de déficit energético, épocas de cansancio físico y mental, cambios de estaciones (primavera y otoño, especialmente). Se recomienda para los deportistas t para los niños, sobre todo en épocas de crecimiento y para ayudar a mejorar el rendimiento escolar"
Y siguiendo con el taller, pudimos ver cómo un apicultor realiza su trabajo, gracias a uno de los niños que se ofreció como voluntario y acabaron extrayendo miel incluso. Los más peques disfrutaron mucho viendo todo el proceso, incluso el pequeño Rosquis pudo tocar una de las celdas de la colmena y ver la miel.
Después del brunch, nos introdujeron la nueva gama de productos de Beetalgo,que son los siguientes:
-Chocobar: Son barritas de copos de arroz inflado con chocolate, jalea real, vitaminas B, C y E y jalea real, se pueden adquirir de manera individual o en estuches de 5 unidades. Son ideales para complementar el desayuno o la merienda aportando el plus de energía que los más peques necesitan en sus actividades diarias.
-Choco Crock: Es una barrita de crujiente galleta recubierta de chocolate con leche, jalea real, vitaminas y minerales. Para comer a modo de snack o golosina.
-Fruity Juice: Es un refresco concentrado de zumo de piña (hay sólo este sabor por el momento), que no contiene gluten.
-Fruity Stick: Es un polvo eferversvente con jalea real, fruta, vitaminas y minerales que se presenta en divertido envase de palito y con un tatoo de regalo en la cartulina promocional. Tampoco contiene gluten.
-Crispy Boom: ¿Recordáis los peta-zetas? Pues este caramelo de jalea real, fresa, vitaminas y minerales nos lo recordó bastante. Se puede comprar en formato individual o en un estuche de 20 sobres.
Fruta, rico, arroz inflado (choco crack) ,vitaminas, zumo (fruity juice), crispy boom
Jalea
real,vitalidad, DHA (como principio activo de la jalea real), liofilizado (en
polvo),chocolate, aditivos (no lleva), tratamiento,divertido y proveniente de las abejas son las características de esta nueva gama de aperitivos y golosinas para los más peques.
Mientras nos presentaban los productos, los niños estaban realizando un taller de velas de cera, aunque Rosquis prefirió pintar un poquito y ponerse a corretear arriba y abajo, pues es muy inquieto.
LA OPINIÓN DE LA FAMILIA ROSQUILLAS
Papá Rosquillas es de buena vida y le gustan los snacks, sus preferidos de la gama son el Choco Bar y el Choco Crock, pues le encantan las barritas energéticas y aún más si llevan chocolate.
Mamá Rosquillas no es de snacks, no me gusta el dulce ni el chocolate, pero que lleven jalea real le parece muy acertado, pues siempre estoy cansada y si me da un plus, especialmente ahora que combino el trabajo de casa con mis dos webs, pues mejor que mejor.
Hemos de decir que Rosquis, con 26 meses apenas prueba snacks ni golosinas (sólo come galletas y algún pequeño trozo de pastel, si es algún cumple) , pues es pequeño, pero llego a sus manos el Crispy Boom y le encantó, no se comió todo el sobre, pero lo que probó le gustó y no paraba de pedir (aunque nosotros le controlamos bastante).
Ya sabemos que los snacks no han de ser sustitutivo de una alimentación sana, variada y equilibrada, pero puede servir como complemento en circunstancias y momentos especiale, que requieran de más energía y vitalidad.
Aquí os dejamos la completa gama de productos Beetalgo y Diafarm con la que nos obsequiaron. El cuento sobre la miel y todo el proceso es muy interesante.
LA OPINIÓN DE LA FAMILIA ROSQUILLAS
Papá Rosquillas es de buena vida y le gustan los snacks, sus preferidos de la gama son el Choco Bar y el Choco Crock, pues le encantan las barritas energéticas y aún más si llevan chocolate.
Mamá Rosquillas no es de snacks, no me gusta el dulce ni el chocolate, pero que lleven jalea real le parece muy acertado, pues siempre estoy cansada y si me da un plus, especialmente ahora que combino el trabajo de casa con mis dos webs, pues mejor que mejor.
Hemos de decir que Rosquis, con 26 meses apenas prueba snacks ni golosinas (sólo come galletas y algún pequeño trozo de pastel, si es algún cumple) , pues es pequeño, pero llego a sus manos el Crispy Boom y le encantó, no se comió todo el sobre, pero lo que probó le gustó y no paraba de pedir (aunque nosotros le controlamos bastante).
Ya sabemos que los snacks no han de ser sustitutivo de una alimentación sana, variada y equilibrada, pero puede servir como complemento en circunstancias y momentos especiale, que requieran de más energía y vitalidad.
Aquí os dejamos la completa gama de productos Beetalgo y Diafarm con la que nos obsequiaron. El cuento sobre la miel y todo el proceso es muy interesante.
viernes, 18 de marzo de 2016
CÓMO VER GHIBLI CON NIÑOS Y NO MORIR EN EL INTENTO
Esta semana estrenan las dos películas de Studio Ghibli, que juntas son letales, pues suponen una maratón de lágrimas y de emociones: El Recuerdo de Marnie y El Cuento de la Princesa Kaguya. Pero, ¿son indicadas las películas del estudio de animación japonés para los más pequeños? Pues yo os diría, no todas, ya que algunas presentan mucha complejidad argumental y estilística. Aquí os ofrezco unas pautas para ir introduciendo Ghibli según la edad y las tramas que nos presentan las películas.
Si sois fans de Ghibli, podéis comenzar hacia los 4 ó 5 años con las dos obras aparentemente más accesibles, Mi Vecino Totoro, la fábula de Miyazaki sobre dos niñas que se encuentran a Totoro, el espíritu del bosque, mientras su madre está hospitalizada. Y seguir con Ponyo en el Acantilado, también de Miyazaki, una fábula sobre una niña pez, que sale de los mares y se va a vivir con una familia a Tierra Firme, rebelándose contra su destino. La Naturaleza, la libertad y los personajes femeninos con fortaleza -bajo una aparente fragilidad- y con una cierta rebeldía son la marca de la casa. También el dolor y la pérdida están muy presentes en la filmografía de Ghibli y a veces, son complicadas de gestionar emocionalmente para los más niños.
A partir de los 7-8 años, El Castillo ambulante -que introduce el tema del conflicto bélico-, Porco Rosso y El viento se levanta son tres buenas opciones para introducir los valores de la paz frente a la guerra y de la familia por encima de todo.
De 10 años en adelante os recomendaría las dos últimas: El Recuerdo de Marnie, una historia a caballo del drama personal y familiar con toques de thriller y El cuento de la princesa Kaguya, sobre una princesa que se rebela contra su destino. Con ellas podéis trabajar los valores más familiares, el dolor por no ser quien uno cree ser, etc.
De las antiguas, podéis recuperar para los niños, La princesa Mononoke, donde la naturaleza y el destino vuelven a ser cruciales y El viaje de Chihiro, una historia de "fantasmas", que serviría para explicar el paso de la infancia a la edad adulta -quizás una de las obras más complejas y fascinantes-.
¿Os gustan las obras del Studio Ghibli y sus valores? ¿Las han visto vuestros peques?
Si sois fans de Ghibli, podéis comenzar hacia los 4 ó 5 años con las dos obras aparentemente más accesibles, Mi Vecino Totoro, la fábula de Miyazaki sobre dos niñas que se encuentran a Totoro, el espíritu del bosque, mientras su madre está hospitalizada. Y seguir con Ponyo en el Acantilado, también de Miyazaki, una fábula sobre una niña pez, que sale de los mares y se va a vivir con una familia a Tierra Firme, rebelándose contra su destino. La Naturaleza, la libertad y los personajes femeninos con fortaleza -bajo una aparente fragilidad- y con una cierta rebeldía son la marca de la casa. También el dolor y la pérdida están muy presentes en la filmografía de Ghibli y a veces, son complicadas de gestionar emocionalmente para los más niños.
A partir de los 7-8 años, El Castillo ambulante -que introduce el tema del conflicto bélico-, Porco Rosso y El viento se levanta son tres buenas opciones para introducir los valores de la paz frente a la guerra y de la familia por encima de todo.
De 10 años en adelante os recomendaría las dos últimas: El Recuerdo de Marnie, una historia a caballo del drama personal y familiar con toques de thriller y El cuento de la princesa Kaguya, sobre una princesa que se rebela contra su destino. Con ellas podéis trabajar los valores más familiares, el dolor por no ser quien uno cree ser, etc.
De las antiguas, podéis recuperar para los niños, La princesa Mononoke, donde la naturaleza y el destino vuelven a ser cruciales y El viaje de Chihiro, una historia de "fantasmas", que serviría para explicar el paso de la infancia a la edad adulta -quizás una de las obras más complejas y fascinantes-.
¿Os gustan las obras del Studio Ghibli y sus valores? ¿Las han visto vuestros peques?
miércoles, 16 de marzo de 2016
EL AGUA, BEBIDA DE LA INFANCIA
El agua es vital para el ser humano, que estamos hechos de agua en un 60-70% de nuestro cuerpo, mientras que conforma el 79% de un recién nacido. Con motivo del Día Mundial del agua nos fuimos a escuchar la charla de la doctora Amalia Arce, La mamá pediatra, y de Alex Norie, responsable de Font Vella. ¿Y cuándo digo nos fuimos, a quiénes me refiero? Pues a mí y a un nutrido grupo de mamás bloggers de Barcelona y cercanías que íbamos (o no) con nuestros hijos.
Mientras nosotras escuchábamos las charlas, los peques y los acompañantes, en mi caso, Rosquis y la abuela, hacían lo propio en el cuentacuentos de Carlos, Un papá como Darth Vader -que todo sea dicho, del lado oscuro de la fuerza poco al natural, pues es un encanto y tiene una paciencia infinita con los nenes-. También había una chica que pintaba las caras de los más peques, pero Rosquis se negó en rotundo y, por ello, no os puedo poner la foto con el dibujito en su rostro (¡una pena!) (foto 1)
Ahora os voy a resumir un poquito la charla. La mamá pediatra nos habló de los beneficios del agua desde la primera infancia. Cuando nacen los lactantes no necesitan agua, sino que la leche lleva todo el agua y el alimento que necesitan, pero con el inicio de la alimentación complementaria (hacia los 6 meses) se les debe empezar a introducir agua también (aunque os he de confesar que el mío no quiso probar ni una gota de agua hasta los 15 meses). Si se opta por la lactancia artificial, los biberones se han de preparar con agua embotellada (la mejor opción), o sino, hirviendo el agua del grifo.
Y a un bebé más mayorcito siempre se le ha de ofrecer agua, pues los lactantes tienen mayor contenido de agua en el cuerpo, pero no cuentan con la misma capacidad de desarrollo del mecanismo de la sudoración ni pueden excretar sólidos y, todo ello, además, sin poder pedir verbalmente que necesitan agua.
Asimismo, nos explicaron cuál es la ingesta adecuada de agua para cada edad (ver foto 2), en el caso de Rosquis, con 26 meses, serían 1300 ml de agua, 390 aportadas por los alimentos y 910 restantes por la bebida. Es imprescidible que el agua sea la bebida de la infancia para todo contexto y toda situación, desde las ordinarias de la vida cotidiana, cuando se practica un deporte hasta las extraordinarias. Es decir, si un niño tiene fiebre y diarrea se le ha de hidratar con agua, aunque no es lo mismo una deshidratación en un bebé que en un niño de 9 años, evidentemente.
Además, cabe remarcar que los zumos no son fruta y pueden provocar obesidad, y mucho peor los industriales que se envasan en tetrabricks con pajita, y ya no hablemos de otro tipo de bebidas azucaradas que todos conocemos sin necesidad de nombrar marcas.
Tras la charla de la doctora fue el turno de Alex Norie que nos explicó todo el ciclo del agua, con ejemplos ilustrativos, recalcando sus trabajos para conseguir que su huella de carbono sea 0 en el año 2050 y contándonos que la mineralización de sus aguas siempre es la misma al no haber alteración en el proceso de enriquecimiento.
Finalmente, tuvimos una merienda, a base de dulce y salado, en la que pudimos intercambiar impresiones con los otros bloggers. Y donde pudimos beber el agua Fotnvella en sus botellas de plástico tan chulas con personajes de lo más variado, me traje Violeta para mi curiosa colección en la que ya tengo Darth Vader y El capitán América.
Risas, conversaciones, charlas interesantes, cuentos, fotos oficiales y no oficiales, y muy buen rollo fue la tónica del Contacau de Barcelona. ¡Con ganas de repetir nos quedamos todos!
Mientras nosotras escuchábamos las charlas, los peques y los acompañantes, en mi caso, Rosquis y la abuela, hacían lo propio en el cuentacuentos de Carlos, Un papá como Darth Vader -que todo sea dicho, del lado oscuro de la fuerza poco al natural, pues es un encanto y tiene una paciencia infinita con los nenes-. También había una chica que pintaba las caras de los más peques, pero Rosquis se negó en rotundo y, por ello, no os puedo poner la foto con el dibujito en su rostro (¡una pena!) (foto 1)
Ahora os voy a resumir un poquito la charla. La mamá pediatra nos habló de los beneficios del agua desde la primera infancia. Cuando nacen los lactantes no necesitan agua, sino que la leche lleva todo el agua y el alimento que necesitan, pero con el inicio de la alimentación complementaria (hacia los 6 meses) se les debe empezar a introducir agua también (aunque os he de confesar que el mío no quiso probar ni una gota de agua hasta los 15 meses). Si se opta por la lactancia artificial, los biberones se han de preparar con agua embotellada (la mejor opción), o sino, hirviendo el agua del grifo.
Y a un bebé más mayorcito siempre se le ha de ofrecer agua, pues los lactantes tienen mayor contenido de agua en el cuerpo, pero no cuentan con la misma capacidad de desarrollo del mecanismo de la sudoración ni pueden excretar sólidos y, todo ello, además, sin poder pedir verbalmente que necesitan agua.
Asimismo, nos explicaron cuál es la ingesta adecuada de agua para cada edad (ver foto 2), en el caso de Rosquis, con 26 meses, serían 1300 ml de agua, 390 aportadas por los alimentos y 910 restantes por la bebida. Es imprescidible que el agua sea la bebida de la infancia para todo contexto y toda situación, desde las ordinarias de la vida cotidiana, cuando se practica un deporte hasta las extraordinarias. Es decir, si un niño tiene fiebre y diarrea se le ha de hidratar con agua, aunque no es lo mismo una deshidratación en un bebé que en un niño de 9 años, evidentemente.
Además, cabe remarcar que los zumos no son fruta y pueden provocar obesidad, y mucho peor los industriales que se envasan en tetrabricks con pajita, y ya no hablemos de otro tipo de bebidas azucaradas que todos conocemos sin necesidad de nombrar marcas.
Tras la charla de la doctora fue el turno de Alex Norie que nos explicó todo el ciclo del agua, con ejemplos ilustrativos, recalcando sus trabajos para conseguir que su huella de carbono sea 0 en el año 2050 y contándonos que la mineralización de sus aguas siempre es la misma al no haber alteración en el proceso de enriquecimiento.
Finalmente, tuvimos una merienda, a base de dulce y salado, en la que pudimos intercambiar impresiones con los otros bloggers. Y donde pudimos beber el agua Fotnvella en sus botellas de plástico tan chulas con personajes de lo más variado, me traje Violeta para mi curiosa colección en la que ya tengo Darth Vader y El capitán América.
Risas, conversaciones, charlas interesantes, cuentos, fotos oficiales y no oficiales, y muy buen rollo fue la tónica del Contacau de Barcelona. ¡Con ganas de repetir nos quedamos todos!
domingo, 13 de marzo de 2016
#LIVINGBOOKINGEXPERIENCE: MADREMANYA O EL TIEMPO DETENIDO
En Casa Rosquillas éramos viajeros, cuando no teníamos a nuestro peque nos recorríamos media Europa los dos solos o sino, nos gustaba la tranquilidad que ofrecen los alojamientos pintorescos o las casas rurales en España. Al quedarme embarazada comenzamos la etapa de los viajes de proximidad por Cataluña, siempre hacia el Pirineo o la Cataluña interior y, ahora con Rosquis seguimos la misma tónica. Cuando Madresfera nos propuso la promo #LivingBookingExperience me encantó la idea y me he sumado, ya que para mí Booking es el portal de referencia para reservar nuestros viajes on-line, nos ha cambiado la vida, ya que gracias a éste hemos podido conocer verdaderas joyas para alojarnos y nunca falla. Además, sólo viajamos en verano, una vez al año, y sería estupendo poder hacer una escapada familiar con el buen tiempo en Semana Santa.
Para vivir esta experiencia de descubrir alojamientos únicos hay tres opciones para elegir y la verdad es que mirando las tres es difícil elección. Pues tanto Villas de Cué (en Asturias), Can Bassa en Madremanya (Girona) como La Brizna en Cañamaro , Cáceres, mi segunda tierra, la de mi familia paterna, presentan indudables atractivos, tanto paisajísticos como gastronómicos y culturales. Pero nos vamos a decantar por la más próxima, Can Bassa en Madremanya y os voy a contar nuestras razones.
Nos encanta la zona de Girona, sobre todo la Girona interior más rural. Cuando Rosquis tenía 5 meses hicimos nuestras primeras vacaciones en familia en el pueblecito de San Feliu de Boada, en el alojamiento rural Can Barrull, en pleno corazón de la Costa Brava más interior. Y nos quedamos con las ganas de llegarnos a La Bisbal de L´Empordà y a la zona de Madremanya, un lugar idílico, pueblecito rural donde, según nos han dicho, parece que el tiempo se haya detenido.
Para vacaciones cortas, de pocos días, no nos gusta alejarnos mucho de casa, pues Rosquis no tolera ir más de 2 horas en coche sentado y los viajes largos pueden convertirse en un infierno.
-Can Bassa (fotos) es un bonito alojamiento rural, es una masia catalana del siglo XIV retaurada, toda bien señorial, de piedra, bien rústico con vigas y muebles de madera y con un montón de servicios y alicientes, como el hecho de que es de gestión y trato cercano y familiar, ya que nosotros no soportamos demasiado los mega-hoteles de las grandes cadenas, que son bastante impersonales .
Veo ese jardín con su solárium y me imagino a Rosquis correteando por la hierba bajo el sol radiante de la Costa Brava y hago un recorrido mental de cómo íbamos a ir explorando los rincones idílicos del Baix Empordà, las playas de la Bisbal o de Pals, los caminitos de los pueblos mediavales de "La Toscana catalana" , lanzando piedrecitas a los riachuelos, escuchando el piar de los pajarillos, etc. Respirando olor a montaña y a sal de mal.
Seguramente, en la realidad, no sería todo tan idílico porque tendríamos que enfrentarnos a momentos de genio y rabietas de la "ados2lescencia" del peque, pero un buen cambio de aires y de rutina sí que supondría para toda la familia Rosquillas. ¡Cómo nos gusta alejarnos de la gran ciudad a los urbanitas! Y si no, sólo nos quedará cerrar los ojos, soñar y teletransportarnos a Madremanya, ese lugar mágico donde las agujas del reloj parece que no avancen...
viernes, 11 de marzo de 2016
¡VAMOS A DIVERTIRNOS!
Tras tres meses de travesía en el desierto, dedicándome en cuerpo y alma a mi familia y a mi blog de cine, Facesonthebox, me picaba el gusanillo de reabrir este especio, Animalitostuyyo, pero no quiero que sea como antes. Ya no me voy a centrar en la maternidad ni en la crianza, sino que vamos a pasarlo bien con el blog.
Hablaremos de actividades con el peque, salidas, eventos, excursiones, expos, libros, cine, viajes, moda...Porque el ocio y el tiempo libre es importante en cualquier edad y mucho más en la primera infancia.
Acompañadnos a Rosquis, a Papá Rosquillas y a mí en esta nueva etapa llena de diversiones y descubrimientos. ¡Vamos a pasarlo bien! ¡Vamos a hacer el friki! ¡The show must go on!
Y aprovecho para hacer la recomendación cinéfila para este finde: Kung Fu Panda 3
¡¡¡Buen finde y bienvenid@s de nuevo!!!
Hablaremos de actividades con el peque, salidas, eventos, excursiones, expos, libros, cine, viajes, moda...Porque el ocio y el tiempo libre es importante en cualquier edad y mucho más en la primera infancia.
Acompañadnos a Rosquis, a Papá Rosquillas y a mí en esta nueva etapa llena de diversiones y descubrimientos. ¡Vamos a pasarlo bien! ¡Vamos a hacer el friki! ¡The show must go on!
Y aprovecho para hacer la recomendación cinéfila para este finde: Kung Fu Panda 3
¡¡¡Buen finde y bienvenid@s de nuevo!!!
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